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普段、長湯が好きな私はお肌が乾燥することを防ぐため

肌トラブルの予防メモ

普段、長湯が好きな私はお肌が乾燥することを防ぐため
普段、長湯が好きな私はお肌が乾燥することを防ぐために、いつも洗顔後は真っ先に化粧水をつけてから、ゆっくりお風呂に入るひと時を楽しんでいます。

でも、真冬のシーズンは化粧水を使うだけでは入浴後の乾燥が気になるため、化粧水プラス保湿美容液も充分に塗って入浴を続けていますが、これを試すようになってから乾燥肌がとても改善されてきました。肌のトラブルの中でも男女年齢を問わずに悩むのが多いのは、やはりニキビと言えると思います。

一口にニキビとはいっても、いくつもの種類(自分がどれに当て嵌まるのかを知ることも時には大切かもしれません)があり、その原因も色々あります。しっかりニキビの原因を知った上で正しい治療を心掛けることがお肌に変えていく第一歩です。

シミを薄くし、美白するための化粧品は、多くのメーカーから発売されています。美白だけでなく、シミを消したいならば、どのような種類(自分がどれに当て嵌まるのかを知ることも時には大切かもしれません)のシミなのかしっかり調べて下さい。自分のシミに対応した化粧品でないと、シミが薄くなるどころか、かえって増やしてしまうかも知れません。

医師の診療をうけ、薬やレーザーによる治療も考えられますが、生活習慣を健康的に整えていくことがシミ対策と美白のために、どんな人にも必要なことだと言えるのではないでしょうか。

最近、私はエッセンシャルオイルを使用して自分が楽しんだり周りの方々に楽しんでもらったりしています。


オイルの香りが特に大好きでゆったりとした気分になります。エッセンシャルオイルは精神的、肉体的健康やストレスの解消、リラクゼーションに効果的なようです。植物の香りは心と体が抱える悩みを穏やかにしてくれる効果があり、私にとってはスキンケア化粧品も同様です。喫煙ほど肌にダメージを与える習慣はありません。
人間の体の中では消化器と血管で栄養の取り込みと排出がおこなわれていて、喫煙により毛細血管が収縮すると表皮や真皮に必要な酸素・水分・栄養が届かず、老廃物が溜まります。表皮は普段バリア役として乾燥や刺激から肌を守っています。その能力が落ちるともっと太い血管のある真皮の機能までが劣化します。その結果、たるみが生じてシワが出てきて、顔の印象の変化が本人にも自覚できるようになります。ダイエットの反動などで喫煙が習慣化した人もいるようですが、「キレイ」のために喫煙は辞めるようにしましょう。女性の身体は、出産後しばらくの期間、長い間に保っていたホルモンバランスが崩壊してしまうので、いろいろなトラブルが起こるようです。

シワ、肌荒れ等の肌トラブルも珍しくなく、顔などに出ると気になるので、悩む女性は多いようです。

妊娠継続中ずっとつづいていたプロゲステロン、エストロゲンといった女性ホルモンの分泌が出産後、急激に減少し、更にストレスや睡眠不足で肌の大切なバリアの機能が低下し、乾燥しやすくなってしまいます。

乾燥して荒れてしまうと敏感肌にもなりやすいですから、出産後に肌トラブルがつづく時期は、無添加、低刺激の基礎化粧品を使ってとにかく保湿を第一に考えたスキンケアに努めましょう。とはいえ、あまり時間持とれないでしょうから、オールインワンタイプを使うなどの工夫は必要かも知れません。お肌を摩擦刺激にさらすのは避けるべき、ということは勿論承知してはいるのですがうっかり力を緩めることなくメイク落としをしてみたり、顔を洗ってみたり、クリームとか保湿剤をべたべたと塗り込みがちです。

メイクを落とす時には、メイク汚れを浮かせるようなイメージでソフトに化粧となじませ、爪をたてずに指の腹で、優しくオフすればOKです。

念押しになりますが、とにかく脱力!を心がけ、ソフトにまあるく円を描くようにする、以上がスキンケアの理想形ですが、実際は、うっかり力を入れてケアしています。私はいつも、美白に注意しているので、年がら年中、美白タイプの基礎化粧品を使っています。


結局、使用しているのと使っていないのとではまったくちがうと思います。美白タイプの製品を使い出してからはシミやくすみがそれ程気に留めなくなりました。肌荒れは、空気が乾燥しているために布団から出ています。肌を保護してくれるクリームを充分に使用することをおすすめします。
乾いた肌を放っておくのは辞めたほうがいいです。肌をきれいにするためには、顔を洗う必要がありますが、顔を洗うのも度が超えると、む知ろ肌を傷めてしまいます。朝は顔を洗わないか、少しだけ洗うようにするのが良いです。


シミのあるお肌って、いいものではありませんよね。

毎日のスキンケアとして、プラセンタ美容液を使っています。

洗顔後、素肌に最初にしっかり浸透指せてから、化粧水とか乳液などを使っています。

プラセンタ美容液の効果のおかげで、お肌がぐっと透きとおるような質感になり、頑固なシミも徐々に消えてきました。
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